フリーダイビングのフォーム

水曜日にぽんたダイビングクラブの講習、練習会がありました。講習も平日にも関わらず4名練習生は20名。この日はモノフィンが使える日だったので、モノフィン練習をしました。モノフィンはグングン進んで楽しいけど、フォームが安定しないんです。難しいですね〜
仲間とカメラでフォームチェックもしました(^^♪上半身が安定していなかったので、上下に身体がブレていました。次は上半身を意識してみます。フォームチェック大事ですね〜

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